【2コマ3-4】敏感な予感

今年もアイツの接近を確認。

鼻水が増えてきた気がする。

薄々感じてはいたけど、これはきっと花粉症の予感。

毎年のこととはいえ、この時期が来ると気が重い。

目のかゆみ、鼻水、くしゃみ、肌荒れ。

少しずつ体が異変を知らせてくる。

誰よりも早く気づいて対策を始めたい人にとって、この「敏感な予感」は大事。

春の訪れは嬉しいけれど、それと同時に花粉症との闘いのゴングでもある。

スギ、ヒノキ、ブタクサ。

種類も時期もバラバラで、油断できない。

だからこそ、少しでも早く、少しでも的確に備えを始めておくのが吉。

花粉が本格化する前に押さえておきたい対策と、おすすめのアイテムを紹介するけど、あくまで応急処置。

耳鼻科で診察と薬をもらうのが一番効果的。

・ユニ・チャーム 超快適マスク：Amazonで見る

　まずは基本の「マスク」。

　市販の不織布マスクでもある程度のブロックはできるけれど、花粉症対策専用のフィルター付き高性能マスクを選ぶと、やっぱり効果が違う。

　通気性がよくて息苦しさが少ないうえ、花粉カット率99％以上。

　肌当たりもやさしく、長時間つけても不快感がない。

・ロート アルガード クリアブロックZ：Amazonで見る

　「目のかゆみ」対策。

　目薬選びで大事なのは、抗アレルギー成分がしっかり入っていること。

　こちらは刺激が少なく、持続性がある。

　仕事中や外出先でもさっと使えて便利。

・シャープ 空気清浄機 プラズマクラスター：Amazonで見る

　空気清浄機も導入しておくと安心。

　HEPAフィルター搭載モデルならしっかり花粉をキャッチしてくれる。

　加湿機能つきで、乾燥対策にもなる優れもの。

「まだ大丈夫かな」と思っているうちに、症状はじわじわ進行していく。

早めに準備しておくことで泣かずにすむなら、今すぐ始めるに越したことはない。

症状が軽いうちからのケアが、花粉シーズンを乗り切る鍵になる。

これを書いてる今も、少し目がかゆい。

鼻がムズムズする。

だが、これはあくまで前兆。

だから私はすぐに対策する。

あのイヤな季節を少しでも軽く、快適に過ごすために。

今年も一緒に、あの粉との戦いを乗り越えよう。

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